A chaque étape de ma vie, la sophrologie m'accompagne dans mon évolution personnelle.
Qui suis-je ?
Mon histoire
Après plus de 20 ans passés au cœur de l'univers compétitif du BtoB, en tant que cadre commercial et au sein de services marketing, j'ai acquis une solide expertise des enjeux du monde de l'entreprise, enjeux stratégique, liés à la performance ou liés à la relation client. Cependant, confronté quotidiennement au stress, au mal-être voir au burn-out de certains collaborateurs, j'aspirai à travailler autrement, j'ai ressenti le besoin de donner un nouveau sens à ma carrière. C'est ainsi que j'ai découvert la sophrologie, une approche qui m'a permis de mieux gérer mon propre stress et de développer une véritable résilience.
Aujourd'hui, sophrologue certifiée, j'en fais mon métier pour accompagner à mon tour les personnes en quête de bien-être et les aider à développer leurs propres ressources. Mon objectif est de mettre mon expérience et mes connaissances au service des particuliers et des entreprises.
Mon expertise : une approche à la croisée de deux mondes
Surmené ? Stressé ? Épuisé?
Reprenez le contrôle et retrouvez votre équilibre
Le bien-être mental de vos collaborateurs : un levier de performance et de croissance
Comment se déroule un RDV sophrologie?
Les séances sont basées sur l’écoute, le non-jugement et un échange constructif, bienveillant et chaleureux à la recherche de solutions à vos difficultés ou de clés de compréhension de votre vécu.
En visio, en individuel, en collectif, en entreprise et institution, c’est un réel plaisir de vous accompagner afin de retrouver l’équilibre ....
La sophrologie pour vous aider, vous aussi !
Je suis membre adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et je me suis engagée à respecter le code de déontologie que vous pouvez retrouver ici :
Mes accompagnements se font dans la bienveillance, le respect, le non-jugement et en toute confidentialité.
Vous souhaitez prendre rendez-vous ? Contactez-moi !