La Sophrologie pour les Futures et Jeunes Mamans
Un heureux évènement
Le désir de grossesse
Le désir d’enfant est une étape importante et souvent chargée d’émotions dans la vie d’un couple.
Que vous visiez une conception naturelle, que vous exploriez des options comme la PMA, la FIV ou le don, la sophrologie peut vous aider à mettre toutes les chances de votre côté pour vivre cette expérience avec sérénité.
Une Grossesse Épanouie et un Accouchement qui Vous Ressemble
À toutes les futures mamans, que vous recherchiez la sérénité ou que vous soyez submergée par l'anxiété : tout va bien, la sophrologie est là pour vous aider !
Pour certaines futures mamans, les séances de préparation à la naissance ne suffisent pas à se sentir totalement rassurées, confiantes et prêtes pour le grand jour.
Pour d'autres, être enceinte n’est pas forcément que joie et bonheur, et que le stress et l’anxiété peuvent s’inviter sans prévenir, je vous accompagne pour vous sentir plus sereine durant cette période de bouleversements intenses, quelles que soient les problématiques qui émergent.
Si vous n’aimez pas être enceinte, que vous redoutez l’accouchement ou que vous traversez une épreuve difficile, vous êtes au bon endroit.
Mon accompagnement, sans jugement ni tabou, est là pour vous écouter, légitimer vos ressentis et surtout vous aider à traverser ce qui se présentera.
Mettez toutes les chances de votre côté pour vivre votre désir d’enfant sereinement
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Vous lâchez prise sur le contrôle pour mieux accueillir le présent et préparez l’avenir.
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Gestion des émotions : aborder le parcours de PMA avec plus de calme et de confiance.
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vous développez une attitude positive face à la vie et améliorez sa confiance en soi
Les bienfaits de la sophrologie pendant la grossesse et après la naissance :
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Réduire le stress et l'anxiété
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Réduire les symptômes de grossesse
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Renforcer la confiance en soi
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Vivre pleinement la maternité
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Améliorer la gestion de la douleur
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Favoriser une connexion profonde avec le bébé